チアシードオイルは

南米の太陽をいっぱいに浴びて育った有機栽培のチアシードを原料に、国内で伝統的な「玉締め」という化学物質を使わない製法でつくりました。
オメガ３脂肪酸（αリノレン酸）を65％と高い割合で含んでいます。
毎日、小さじ一杯（およそ３g）をそのままお飲みいただくか、スープや味噌汁、ヨーグルトなどに混ぜたり、サラダなどにかけてお召し上がりください。くせも少なくおいしく召し上がれます。

オメガ脂肪酸は

①  オメガ３脂肪酸（n-3系脂肪酸＝αリノレン酸）は体内で作れない必須脂肪酸です。
②  1日の摂取推奨量はおよそ２gです。オメガ３油およそ３gで摂取できます。
③  オメガ３脂肪酸は体内でEPAやDHAに変化します。

脂肪酸の分類について

オメガ３脂肪酸をはじめ、私たちの食卓には多くの脂肪酸があがります。それぞれの特徴をまとめてみました。
オメガ３脂肪酸（αリノレン酸）は酸化しやすく、加熱には向いていませんが、循環器や免疫機能への影響などに有効と言われています。
このほかにもオメガ３脂肪酸は、腸内に生息する細菌「アッカーマンシア・ムシニフィラ菌」を増殖させ、肥満防止や抗炎症作用などが期待されるという報告もあります。